هدایای روز جهانی خنده

تاریخچه و هدایای روز جهانی خنده

 روز جهانی خنده به واسطه ابتکار دکتر مادان کاتاریا که بنیانگذار حرکت جهانی یوگای خنده برای ایجاد بیداری جهانی در جهت دوستی و برادری از راه خنده می باشد، در سال ۱۹۹۸ شکل گرفت. لذا از آن پس هر ساله در اولین یکشنبه ماه می این روز در بسیاری از کشورهای جهان برگزار می شود و هدایای روز جهانی خنده به یکدیگر کادو میدهند.

« بخند تا دنیا به روت بخنده »

نظیر این ضرب المثل ها که در آن به خنده و خندیدن توصیه شده در بین مردم ما رواج زیادی داره که این امر متاثر از تاریخ غنی فرهنگ و ادب کشور ماست. وجود شخصیت ها و کاراکترهای متعددی چون طلخک، پونه، جعفرک، چلغوز میرزا، لوطی صالح و … که هر یک در دربار شاهان و حاکمان گذشته در نقش دلقک ظاهر می شدند و برای شاه و درباریان، حرکات خنده دار انجام داده و بذله گویی می کردند

تا موجبات خنده و سرگرمی آنها را فراهم آورند، نمونه این مدعاست. حتی کاراکتر حاجی فیروز نیز که روزهای اول سال در عید نوروز به خیابان ها می آید و با رقص و شیرین کاری، خنده بر لبان هر کسی می نشاند، نمونه ای از فرهنگ غنی ما در توجه به فرهنگ خنده می باشد.

یوگای خنده و نحوه شکل گیری آن

ماجرای شکل گیری خنده یوگا بر می گردد به سال ۱۹۹۵که یک پزشک هندی به نام مادان کاتاریا در طی تحقیقاتی که با عنوان « خنده بهترین طبیب » انجام می داد به موضوعی پی برد که نشان می داد یک روزنامه نگار آمریکایی دهه شصت میلادی که از سرطان رنج می برده و ظن این می رفته که بزودی و طی ۶ ماه آینده خواهد مرد، وقتی متوجه می شود که هروقت می خندد دردهایش کم می شود،

این شیوه یعنی خندیدن را هر روز با استفاده از تماشای فیلم های کمدی دنبال می کرد تا اینکه بر سرطان خود غلبه کرده و تا ۳۰ سال بعد هم زنده ماند.

اطلاع از این ماجرا باعث شد تا او در سال ۱۹۹۵ این موضوع را پی بگیرد و در پارکی نزدیک منزل خود از کسانی که ورزش می کردند بخواهد تا با انجام خنده که با جوک گفتن به صورت نوبتی همراه بود او را همراهی کنند. لذا این عمل مورد استقبال قرار گرفت و به تعدادشان نیز هر روز افزوده شد.

با اینحال پس از مدتی که جوک ها تمام و تکراری شد او به فکر راه حل  افتاد و در نهایت با بهره گیری از تمرین های تنفسی و حرکات کششی یوگا که مبتنی بر عملی شامل خنده ممتد داوطلبانه می باشد، یوگای خنده را که سبب شکل گیری روز جهانی خنده هم شد پایه گذاری کرد. بازیگوشی و تماس چشمی جوک بین شرکت کنندگان در یوگای خنده گروهی بسیار رایج است.

رابطه خنده با سلامتی

ما ایرانی ها یک ضرب المثل قدیمی داریم که میگه : « خنده بر هر درد بی درمان دواست » که بارها اونو در طول زندگی مون از بزرگترها یا رسانه ها و شبکه های اجتماعی شنیدیم و خوندیم. اما اینکه آیا واقعا خنده برای هر درد بی درمان دواست یا نه، می شود به تجربه یا استناد به تحقیقات پزشکی، دلایل روشنی در جهت تایید دوای هر دردی بودن خنده یافت.

مثلا کافیه اونایی که افسرده هستند یا غم و غصه به سراغشون اومده، بخصوص این روزها که با شیوع ویروس کرونا همه به نوعی افسرده شدن، تصمیم بگیرن با دیدن فیلم های کمدی خنده دار یا شنیدن جوک یا حتی به اجبار بخندن، قطعا بعد از دقایقی تاثیر اونو حس می کنند. به لحاظ پزشکی هم که تاثیرات خنده ثابت شده هست

و علاوه بر افزایش امید به زندگی می تونه مثل یک مسکن، ضد اسپاسم و درد باشه یا چون باعث ترشح بیشتر پادتن های بدن میشه، سیستم ایمنی رو تقویت کنه و حتی خنده قهقهه مانند چون باعث باز شدن رگ های بدن میشه، منجر به کاهش فشار خون بشه و…

با اینحال همین که خنده می تونه تا حد زیادی استرس و تنش رو کاهش بده و اعتماد به نفس ایجاد کنه خیلی برای سلامتی مفید خواهد بود.

با هدیه دادن، خنده بسازیم

هدیه دادن باعث میشه تا طرف مقابلمون خنده بر لبانش نقش ببنده و خوشحال بشه، بخصوص که اگر هدیه ای که انتخاب می کنیم طرح و شکل های فانتزی داشته باشه یا خنده دار باشه یا کلا روش یه نوشته یا جوک خنده دار حک و نوشته شده باشه. طیف وسیعی از این هدایای جذاب فانتزی و هدایای خاص در مجموعه هدایای تبلیغاتی گیفتو فراهم آمده تا آنهایی که می خواهند در روز خنده،  خنده بر لبان دوستان و عزیزان خود جاری سازند و به قولی خنده ساز و سلامت بخش باشند، این امکان رو داشته باشند. همچنین در مجموعه گیفتو خدمات جامع و کاملی در جهت خنده با حکاکی متن و نوشته های خنده آور اعم از جوک و استیکر و متن بر روی هدایای روز خنده با قیمت های مناسب و رقابتی صورت می پذیرد.

بیاییم همه با هم بخندیم نه به هم.